mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:16:25Távolság
44.1 kmTempó
05:49 p/km (10.32 km/h)Edzésleírás
Az össz történés annyi volt, hogy Fehérvár határától elkísért egy szuszkó Pákozdig, ott sikerült lerázni...nagyon sajnáltam csórikámat, remélem ráakadnak egymásra a gazdival... Onnantól kezdve dögunalom...Csak az vigasztalt valamelyest, hogy a piszok erős szélban talán sikerült egy kicsit erősödnöm.... Persze a szelet is utáltam... ;-) Végső csapás: lemerült az mp3-am is....
pecsenye!!!! szedd már össze magad!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:16:25 | 44.1 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
NincsMeSE 4765 napja
Párban, csapatban a legigazibb, az tuti :-)
Egészségedre, és gratula a remek tempóhoz, távhoz!
márkusöcsi 4765 napja
El tudom képzelni azt a lerázást! Gondolom csórikám lépni nem tudott már, örült hogy végre abba hagyhatja!
Pecsenye meg annyit nyújtott a múlt héten, hogy szerintem min. 3 centit nőtt!
Lotifuti67 4765 napja
Irigyelek a távmiatt,szeretem olvasni a hozzá szolásokat,meg nevettet.Kedves egészségedre.
Bozót 4766 napja
Grat! Jók ezek a futások is, edzük a jellemet, ugyebár :)))
Szőlőszem 4766 napja
Szép kis távot mentél:) Egészségedre.
prókátor 4766 napja
Grtula! Na ugye! hiányzik a spori4 Egészségedre!
csetbalu 4766 napja
akartam írni, hogy biztos tök uncsi lehetett:) na de akivel holnaptól egy utcaseprő közmunkás szaggatja, annak jó dolga lehet:)
egészség, jó pihit:):)
lbtibsz 4766 napja
Nehogy azt mondd, Pecsenyével jobb futni, mint az mp3-mal! Ja, ez utóbbival nem lehet fagyizni. Így már értem.
Féjdalom, én Pecsenyével sem, meg mp3-sal sem futok. Az előbbievel nem tudok (túl nagy a delta vé), az utóbbival nem is akarok... :)
Különben tényleg unalmas lehetett, nem is értem, mit lehet az órákig tartó futásban szeretni, :)
plekoklári 4766 napja
Nálatok ki főzte a vasárnapi ebédet??
A Pecsenye még lustálkodik??? :)
Efógészségedre!!!!!!
pecsenye 4766 napja
igenis!!!! mint már jeleztem, hétfőtől állok rendelkezésedre:):) mindnent félresöprök!!!
feketearpi 4766 napja
Kalandos futás volt azért! Gratula!
kkoos 4766 napja
ez ketszer jatszotta el velem az mp3 lejatszom, azota elozo este mindig toltore rakom ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4762 napja
Azta Edit ,hogy mennyit edzel ,és még mindíg milyen jó kis átlagokkal mész !
Gondolom,hogy mire készülsz,,úgyhogy nagy hajrá neked :)