RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:19Távolság
13.6 km Szint: 105 mTempó
05:06 p/km (11.77 km/h)Edzésleírás
Kellemes őszies/nyárvégi idő. -:) A tegnapi erősítés után enyhe izomláz és darabos mozgás. Összeségében jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:53 | 3.3 | 05:07 | 11.73 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1.6 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:53 | 2.4 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:46 | 3.3 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
monique 4749 napja
látom, javulnak nagyon a résztávos edzéseid :)
faxau 4749 napja
Ez az izomlázas, darabos?! :) Gratula!!
AAni 4749 napja
Már csak 5 hét! :)
Hajrá!
csomborlali 4750 napja
Hát igen... az a 4:16 nagyon ott van :) csak így tovább!
lassukapitany 4750 napja
Látom a 4:16-nál tényleg darabos lehetett a mozgás! :) Szép edzés!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 4749 napja
Jó ez nagyon !!!