nyaff 22.2 km Futás 2008-03-29-n 11:00-kor

nyaff futás

2008.03.29 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

22.2 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Edzésleírás

I. Óbudai félmaraton. Iszonyú mennyiségű szint!!! (még nekem is, aki hegyen edz) Végig élvezetes, lendületes futás. Elégedett vagyok, igazán jól esett. Ja, és 2. hely. Kaptam egy üveg fini borocskát, ami épp most vágott "fejbe" nyaff-nyaff ill. stilszerűbben nyamm-nyamm :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:00	22	06:05	9.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Steve 5922 napja

Gratulálok a dobogóhoz:)

obor 5922 napja

Ez igen! Gratulálok!!!:-))))

yoyo 5923 napja

hihi Bolyhika mindenki futó versenyen volt ma !

bár egy órát skaypoltunk :) de itt is gratula iii ügyi voltál ,és garti az éremhez is .

mjoci 5923 napja

Gratulálok

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.