RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:24Távolság
18.3 km Szint: 267 mTempó
05:13 p/km (11.51 km/h)Edzésleírás
Fantasztikusan szép futóidő. A nehezebbik, de szebb és kellemesebb útvonalat választottam. Ebből egy kellemes laza futás lett. A végén beszélgetés a Margitásokkal. Ma van a P50 és a templomnál volt az egyik ellenőrző pont. (Jövőre megkellene csinálni) Júniusi éjszakai teljesítmény túra Mogyórod felé lesz. Érdekes és nagy menet lesz.
Levezetés 700m 4:07
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:24 | 18 | 05:18 | 11.32 | 267 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Ötvi 4751 napja
Gratulálok, szép kis távot nyomtál, szép idővel!
RemAti 4752 napja
Nem leszek ott. UB-n fogok futni.
krysta 4752 napja
Szép kis reggeli menet, egészségedre! :) A Szabadság napi futásra jössz?
toncsofia 4752 napja
Jó kis hajnali buli volt ez, egs!
smarcsu 4752 napja
laza futás? na ilyen tempóval nekem nem menne ám ennyi kili. szép kis edzést hoztál össze, egészségedre!
RemAti 4752 napja
run-ka,Én is csak néztem az órát. -:)
RemAti 4752 napja
Húha, mikor írtam ekkora hüleséget! Váltakozó. Mostanában jó korán felkelek eszek valamennyit, mert nagyobb lecsökkent a súlyom. Ma egy shake volt(szénhidrát készítmény, 300ml vízben feloldva( éppen tesztelem))+3/4 banán
Briel 4752 napja
Szép futás! Ilyenkor éhgyomorra mész?
Nálam azt írtad, hogy nem jó a hajnali edzésnek a hosszú... Akkor ez hogyan?
RunKa 4752 napja
A levezetést te átkeresztelted ? :D (és jövőre meg is csinálod:)
faxau 4753 napja
Egészségedre! És valóban: Gratulálok az ezresedhez!:)
galagyuri 4753 napja
Ja, van itt futás is, nem is akármilyen! Jó korán kezdted, pedig nagy meleg volt ma!
lassukapitany 4753 napja
Ahogy látom, az idei 1000 km futás már megvan. :) Gratulálok!
Levicopter 4753 napja
Egészségedre,szép helyen laktok!! Nem semmi: hamarabb indultál futni mint én !! :)))
lassukapitany 4753 napja
Jó korán indultál! Szép tempó és táv, de látom nálad ez már bejáratott dolog így hétvégére. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Trois 4751 napja
Gratula!
Jó kis tempó, egy laza futáshoz... :-)