Edzésleírás
A szigetközi bringaúton egy kis laza tekerés (sima, lapos, aszfalt) csupán a mozgásigény kielégítése céljából. Sajna végig a közút mellett, bár gyér volt a forgalom (most), azért a szmog megült. Hát ez az ami visszatart az országúti gép megvételétől...na meg némely úton még montival is elég menni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:00 | 35 | 03:21 | 17.95 | 0 | 0 | 110 | 130 | 120 |