Edzésleírás
A tegnapi nap után nem nagyon volt kedvem futn. Fáradt voltam és kedvetlen. Egyre az járt a fejemben, hogy minek futok. Nincs lendület csak megyek. A végén 700m kocogás(4:16), nyújtás, hidegvíz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:52 | 18.7 | 05:14 | 11.46 | 256 | 0 | 0 | 0 |
Majd legközelebb pihent leszel és jókedvű! De ezt az időt sokan megirigyeljük, szóval jusson eszedbe ez is, ha felteszed a kédést!
Ez a futás teljesen rendben volt! Nagyon szép! :)
Gödöllői vagy? Én ott dolgozom. :)
Szép futás volt ez! Szerintem a tegnapi is!
Jó levezetés lett a tegnapi után, egs!
Edzésnek 18km ilyen idővel: teljesen jó!! Egészségedre !!!!
Naaaa. Fel a fejjel! Jó időt futottál tegnap. Amúgy meg nem "sprinternek" készülsz évek óta... Szép futás volt az is, meg a mai is! Gratulálok!!!
galagyuri 4738 napja
Azért futsz, mert minden edzés után jóleső érzés fog el! Ha egy egy verseny nem úgy sikerül az nem számít, pláne, hogy nem rövidtávra készülsz!