skia86 Tánc 2011-06-04-n 10:10-kor

skia86 tánc

2011.06.04 Szombat, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

In zone: 23:):):):

Tot.cal: 1703 (megközelítő érték)

Tot.fat: 50,3 (ez is tudom)

3 órás egyfolytás izzadás. A folyondás Sportcentrumba voltam wellness napon, a következő órákon vettem részt:

- RandB moove aerobik

- Iron Box

- Katus A-Alakformáló

-Vieira Lívia - ZUMBA

Nagyon jól éreztem magam, máskor is máskor is:):):)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	0	179	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.