Edzésleírás
Sinkó Andrea aerobik edzésprogramjából 1 óra.
30 perc Kick-box
30 perc erősítő gyakorlat
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |