mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:01Távolság
13.4 kmTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Edzésleírás
Ma szerettem volna tovább szundikálni, de drága Samuel kutyám nem így gondolta...sőt ha lett volna otthon autó akkor azzal jöttem volna...de nem volt, így hamar rövidre lett zárva a mai logisztika... :))
A kinti klíma hamar rehabitált...
Szép napot és kellemes pünkösdi hosszú hétvégét kívánok mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:01 | 13.4 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
20 hozzászólás
zorin 4756 napja
Egészségedre! Kellemes hétvégét!
Iljusin 4756 napja
ÁÁÁÁÁÁÁÁÁ, Én már meg sem merem nézni a Naplód!!!! Tiszta lehangoló.....:-))))))
csetbalu 4756 napja
már magamat sem értem:)
mateve 4756 napja
Ne nagyizzatok mááá.....vagy esetleg van valami amiről én nem tudok....????????
De hogy is fordítottad meg balu...?
csetbalu 4756 napja
a harmadik meg nonalcoholic NaturZitrone Gössert vedel napközben... szemét világ ez... :)
Márkus úr szójátékát megfordítottam, bele is röhögtem, ha nem haragszol érte..., ennyire nagyin én is szorgalmas lennék..:)
én kérek bocsánatot.
mateve 4756 napja
Ezen nem kell aggódnod: tudok neked munkát adni.... :)))
mjoci 4756 napja
És mit csináljak hétfön a te munkahelyeden???:)))))))
nalacy 4756 napja
Kellemes hétvégét! Egészségedre!
pátyalso 4756 napja
Ha nincs kocsi van helyette megyei jogú helyi tömegközlekedés:) A csalai kastéyig ki mehettél volna vele,és onnan usgyi melóhely:)))
Jó hétvégi futikat!
Czeglédi Ferenc 4756 napja
Megint mobil lett a munka-hely.....mindennap más a táv...
Tegnap mindkét futásomnál, de főleg a 2.-nál nagyon figyeltem a csigákra!!!!
márkusöcsi 4756 napja
Én, biztosan nem futok veled a büdös életbe ilyen korán? Hacsak?
De a "ha"-val kezdődő mondatoknak nincs értelmük!!! :)
Gratula Nagyi, "nagyin" szorgalmas vagy!
yoyo 4756 napja
Azért lássak már egy pihenő napot is ;) A jó átlagot még ennyi edzéssel is tudod tartani,ez nem semmi ! Jó hétvégét !
mateve 4756 napja
Lásd Gandi tegnapi futásánál...
csetbalu 4756 napja
hétfőn futok veletek. Gandi kérdése jogos... egészség, kellemes hétvégét!:)
mateve 4756 napja
Csak akkor ha velem tartasz Joci... ;-)
mjoci 4756 napja
Remélem hétfön is befutsz a melóhelyre.:))
Gandi 4756 napja
Bugyuta kérdés következik: Te hogy szoktál hazajutni? Merthogy mindig csak befutsz :-)
Egyébként néha nem árt a lazítás, hagyj időt magadnak a lustizásra is szerintem...
runing 4756 napja
ja, és nem tudom hogy magyarázom meg a Főnökömnek , hogy a mai 13 órás munka penzumon "kábult "állapotban teljesítem, hol mi "illatáradat" miatt...köszönöm !
runing 4756 napja
a "ha"- val kezdődő mondatok értelmetlenek, de TE nem is ezzel kezdted, így igen is értelme és- értéke- lett annak, hogy autó nem volt:-)
Samuel kutyád meg "csak" a horzsolásaid ellenőrizte.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
...májashurka 4752 napja
2011. 06. 14. 07 :13 és még semmi?