Edzésleírás
Már csak 9 nap....kezdek egy kicsit már izgulni-parázni.... Gyorsan be is mentem a boltba és vettem alkoholmentes citromos gössert nyugtatónak.... :)))
Szép napot mindenkinek!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:01 | 13.08 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szerintem a gyártótól külön engedményt kaphatnál, mint nagyfogyasztó!
Nálam is van egy ilyen a hűtőben, ma lesz letesztelve! Viki jön elém futva és sört keritünk rá! :)
Nincs mese a bringás kisérödet el kell téritenem az UB-n.:)))))))
A 2%-osból már ittam, de a 0-ást még nem próbáltam, hamarosan sort kerítek rá és ha beválik rakok a melóhelyen a hűtőbe egy pár dobozzal futások utánra. No para, rendben lesz minden!
Lesz itt/ott biznisz úgy látom... :D:D:D
és ha viszek palacsintát?:) kapok egy fél pohár alkoholmentest cserébe??:):)
Alkoholmentes? Na Jó!I
"Megállíthatatlan" vagy! Ezt kívánom neked 9 nap múlvára is. :)
A hajnali kezdéssel pedig biztos direkt neked akarnak kedvezni a szervezők!
:D:D:D megegyezhetünk...tudod: jótett helyébe.... csak jót várj...mondjuk azt nem tudom, hogy a sör ez a kategória e... ;-)
Edit, nem tudom emlékszel -e, de tavaly adtam egy magne B6-ot...., esetleg megérhet egy sört cserébe??? :))))
Bozót....szerény vagyok: 1 egész kartonnyi lesz megosztva a bringákísérőmnél és az autóban... :))) És csak jelzem: irigy vagyok, sörben nincs barátság... ;-)
Feltérképezted már, hogy a tó körül hol árulnak ilyen italt? :P Vagy a kísérődnél egy nagy hűtőtáska lesz? :P :P
Jó reklám lennél a gössernek:)
ORCA: :D:D:D
A kockafej az nem jó...nem előnyös..főleg pofaszélben...:-)
Ennyi futással mit lehet parázni???Mondd majd,hogy na,gyorsan lőjék el a rajtot,mert utána neked még futni kell dolgozni...:-)
A héten már csak 10-15 kilik lesznek...félek is, hogy kockásra fogom aludni a fejem... :)))
látszik, hogy már rákészülsz, egyre közelebb a munkahely:) jó pihenést:) sörhöz egészség, ez ám a nyugtatás.... ilyen megközelítésből még nem ittam, bevezetem én is:)
Kostold meg a borsodi grapefutost!! Izgalom meg kell...:))
A reggeli páleszt le kellett valamivel kisérni.:)))))))))))
A doboza szerint 0,0%-os...és én hiszek neki.... :)))
Szerintem van benne 2 százalék,de azért egészségedre!
csetbalu 4750 napja
Edit még csak ízlelgeti:) én vagyok a nagyfogyasztó.