mateve futás

2011.06.15 Szerda, 05:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:01

Távolság

13.08 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Már csak 9 nap....kezdek egy kicsit már izgulni-parázni.... Gyorsan be is mentem a boltba és vettem alkoholmentes citromos gössert nyugtatónak.... :)))

Szép napot mindenkinek!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:01 13.08 05:49 10.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

22 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4750 napja

Edit még csak ízlelgeti:) én vagyok a nagyfogyasztó.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4750 napja

Szerintem a gyártótól külön engedményt kaphatnál, mint nagyfogyasztó!

Fidó képe

Fidó 4750 napja

Nálam is van egy ilyen a hűtőben, ma lesz letesztelve! Viki jön elém futva és sört keritünk rá! :)

mjoci képe

mjoci 4750 napja

Nincs mese a bringás kisérödet el kell téritenem az UB-n.:)))))))

nalacy képe

nalacy 4750 napja

A 2%-osból már ittam, de a 0-ást még nem próbáltam, hamarosan sort kerítek rá és ha beválik rakok a melóhelyen a hűtőbe egy pár dobozzal futások utánra. No para, rendben lesz minden!

mateve képe

mateve 4750 napja

Lesz itt/ott biznisz úgy látom... :D:D:D

csetbalu képe

csetbalu 4750 napja

és ha viszek palacsintát?:) kapok egy fél pohár alkoholmentest cserébe??:):)

prókátor képe

prókátor 4750 napja

Alkoholmentes? Na Jó!I

tekla8a képe

tekla8a 4750 napja

"Megállíthatatlan" vagy! Ezt kívánom neked 9 nap múlvára is. :)

A hajnali kezdéssel pedig biztos direkt neked akarnak kedvezni a szervezők!

mateve képe

mateve 4750 napja

:D:D:D megegyezhetünk...tudod: jótett helyébe.... csak jót várj...mondjuk azt nem tudom, hogy a sör ez a kategória e... ;-)

Kicsi képe

Kicsi 4750 napja

Edit, nem tudom emlékszel -e, de tavaly adtam egy magne B6-ot...., esetleg megérhet egy sört cserébe??? :))))

mateve képe

mateve 4750 napja

Bozót....szerény vagyok: 1 egész kartonnyi lesz megosztva a bringákísérőmnél és az autóban... :))) És csak jelzem: irigy vagyok, sörben nincs barátság... ;-)

Bozót képe

Bozót 4750 napja

Feltérképezted már, hogy a tó körül hol árulnak ilyen italt? :P Vagy a kísérődnél egy nagy hűtőtáska lesz? :P :P

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4750 napja

Jó reklám lennél a gössernek:)

mateve képe

mateve 4750 napja

ORCA: :D:D:D

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4750 napja

A kockafej az nem jó...nem előnyös..főleg pofaszélben...:-)

Ennyi futással mit lehet parázni???Mondd majd,hogy na,gyorsan lőjék el a rajtot,mert utána neked még futni kell dolgozni...:-)

mateve képe

mateve 4750 napja

A héten már csak 10-15 kilik lesznek...félek is, hogy kockásra fogom aludni a fejem... :)))

csetbalu képe

csetbalu 4750 napja

látszik, hogy már rákészülsz, egyre közelebb a munkahely:) jó pihenést:) sörhöz egészség, ez ám a nyugtatás.... ilyen megközelítésből még nem ittam, bevezetem én is:)

posztizoli képe

posztizoli 4750 napja

Kostold meg a borsodi grapefutost!! Izgalom meg kell...:))

mjoci képe

mjoci 4750 napja

A reggeli páleszt le kellett valamivel kisérni.:)))))))))))

mateve képe

mateve 4750 napja

A doboza szerint 0,0%-os...és én hiszek neki.... :)))

feketearpi képe

feketearpi 4750 napja

Szerintem van benne 2 százalék,de azért egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!