Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 12.5 | 03:36 | 16.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
distvan 4730 napja
Öszeraktam a cangát(lánc csere, középagycsapágy csere, kerékcsapágy tisztítás, váltó, fék beállítás), eltekertem az uszodába úsztam, szaunáztam majd vissza. Lehet, hogy előbb vagy utóbb triatlon lesz belőle ..... pesze meg kell tanulnom úszni :-) és jó lenne hozzá egy bicikli is :-).. a futás meg majd kialakul.