Edzésleírás
Nem épp zsírégető zóna:):) De jól esett az izmaimnak! Már kimondottan érzem őket, főleg a vádlim és a combom izmosabb.
A karomra jót tenne egy kis IronBox!!!
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 0 | 0 | 0 | 108 | 80 |