mateve futás

2011.06.21 Kedd, 05:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:57

Távolság

13.25 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

No még 3 nap és 22 óra.....bakker...rohan az idő rendesen.... :)))

Szép napot mindenkinek!!!

Ezt a szépséget tegnap 'kaptuk' és  most tovább adom nektek:

szivárvány

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:57 13.25 05:21 11.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

20 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4729 napja

Edit, azért hagyjál majd nekem is néhány csiguszt, csak hogy ne "unatkozzak" annyira menet közben. :)

Amúgy Te sosem állsz le, meddig futsz még? :) Tutira pénteken is min. átmozgatsz. :)

yoyo képe

yoyo 4729 napja

jajj de cép :)) pihenjééémáá mer elfáradok a naplódtól :)PP

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4729 napja

én eddig azt hittem futott:)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4730 napja

Szépen pörögtél!!!

Bozót képe

Bozót 4730 napja

Jön, jön, jön... :)))

 

 

Klassz a fotó!

nalacy képe

nalacy 4730 napja

Szurkolunk: Hajrá!!!

prókátor képe

prókátor 4730 napja

Hajrá Edit!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4730 napja

Na akkor, még egy kalappal! Csigaevő! :D

lbtibsz képe

lbtibsz 4730 napja

Persze, én is a temető parkolójára tippeltem, most már rájöttem, hogy milyen irányból fényképeztél. A jobb alsó sarokban lévő épület megzavart, de már képben vagyok. (Szent Iván éj: igazolt hiányzás!)

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4730 napja

Munkás  hétvége lesz ez:) pihenés mikor lesz?

plekoklári képe

plekoklári 4730 napja

 :)

Shrek képe

Shrek 4730 napja

Bringás kísérődnek javaslom, hogy a kerékkel a csiga szélét célozza meg. Ha jól találja el őket, akár métereket is tudnak repülni. Ha nem, kész a kaja csigapástétom formájában ... Az uccsó napok meg már tényleg nem számítanak ... inkább pihenjél ... Szép napot!

mateve képe

mateve 4730 napja

Nem titok: ha eljöttél volna a Szent-Iván éji futásra már tudhatnád is...ugyanis Ő ott volt...veled ellentétben... ;-) Bognár Andreának hívják (pedagógus, ergo nem okoz neki gondot a hiszti lekezelése-igaz ellenőrzöm nem lesz-de szerintem meg fogja tudni oldani a dolgokat) mindennap együtt járunk kutyátsétáltatni immár 7 éve....szóval már ismer egy kicsit... Már megfertőztem a futással is.... :)))

A kép a Béla úti temető előtti nagy placcon készült.

lbtibsz képe

lbtibsz 4730 napja

Titok, hogy ki a ísérdőd?
A második kérdésem pedig az, hogy hol készült a mai nagyon szép fényképed?

mateve képe

mateve 4730 napja

Majd megkérem a bringáskísérőmet, hogy segítsem...ebben is...elvégre segíteni jön....de nem fog neki gondot okozni mert ő is nagy fun: a völgyben együtt szoktuk pakolászni őket... :D:D:D

lbtibsz képe

lbtibsz 4730 napja

Elképzelem, ahogy a "nagy tó" körül haladva majd pakolod a csigákat. Nem félsz tőle, hogy sok lesz emiatt az időveszteséged? :)

mjoci képe

mjoci 4730 napja

Hogy rohan az idö.:))

csetbalu képe

csetbalu 4730 napja

köszönjük:) csak hogy szokjuk a felhőket...:) egészség!:)

mateve képe

mateve 4730 napja

jaja....tudatalatt úgy tűnik igyekszem még minél többet futni...nem mintha már számítana bármit is... :))

runing képe

runing 4730 napja

a "rohanó idő"  átragadt Rád is??!!!....Szép NAPOT!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!