RemAti 1 kg Erősport 2011-06-27-n 19:14-kor

RemAti erősport

2011.06.27 Hétfő, 19:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Az UB-t lassan feldolgozom és elkezdtem az őszi versenyekre a felkészülést. Az edzéstervet még nincs kész össze kell állítani. Találtam egy új edzési lehetőséget az egyetem mögött. Még végig kell nézni, de remélem jó lesz edző helynek. Úgy néz ki lesz még 1 hét "edzőtábor".

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti 4715 napja

Hát kénytelen vagyok. Már többször kiakartam rúgni az edzőt, de nincs jelentkező a helyére. -:)

smarcsu 4715 napja

ajaj, akkor lesz szellemi sport is, azaz az edzésterv összeállítása? grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.