mateve futás

2011.07.01 Péntek, 06:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:55

Távolság

7.14 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

Felkeltem....kinéztem az ablakon: szakadt az eső és fújt a szél, mint ááállat....visszafeküdtem....gondolkodtam: végülis nem vagyok cukorból és a súlyom tudatában attól sem kell félnem, hogy elfúj a szél...így hát némileg megkésve, de elindultam. Megérte: nagyon jól/esett: az eső és a futás is... :)))

Szép napot és jóóó hétvégét mindenkinek!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:55 7.14 05:44 10.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 4717 napja

Kedves Edit! Jelentem, a mai (vasárnapi) fehérvári edzésen minden utamba akadt csiga szerencsésen megúszta a személyes találkozónkat, így ők is hazajutottak. Nem volt lehetőségem őket eltenni az útból, mert akkor kb 9 perces kiliket nyomtam volna, de szerencsére kevés őrült akadt rajtam kívül, aki ilyen időben is kinn volt az utcán és veszélyeztette volna őket :)

Bozót képe

Bozót 4719 napja

Hát engem majdnem elvitt a szél, pedig nem is futottam :) Egs!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4719 napja

Milyen rendes a munkahelyed! Mindennap közelebb jön........

Csigamentés?

ha legközelebb elviszed a lepedőt otthonról, kiválóan lehet vitorlaként használni, majd csak a megállás lesz nehéz.....bevitorláznál a munkahelyedre-főnököd nagyot nézne, hogy az égből is te potyogsz....

pleko képe

pleko 4719 napja

Egészségedre!

És szép napot..jó hétvégét!!

 

mateve képe

mateve 4720 napja

papucs... :D:D:D

mjoci képe

mjoci 4720 napja

Ági még nem enged futni.

pecsenye képe

pecsenye 4720 napja

mi van joci: le vagy láncolva?

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4720 napja

A fanatizmus fertőző?

 

mjoci képe

mjoci 4720 napja

De jó neked, engem még nem engednek futni.

pecsenye képe

pecsenye 4720 napja

na ugye, h milyen jó esőben futni?

lbtibsz képe

lbtibsz 4720 napja

Csigakerülgetés.... (vagy az csak tegnap este nekem jutott a pacipusztai határban?)

:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!