RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:09Távolság
17.7 km Szint: 262 mTempó
05:12 p/km (11.52 km/h)Edzésleírás
A tegnapi nap után egy kicsit félve vágtam neki ( gyomor probléma. A többit inkább nem részletezem. Nem tudom mi okozta a problémát.) Az eddigi legalacsonyabb test súllyal indultam 74,7kg. Ennek ellenére végig jó volt a mozgás. Az emelkedők után egész jól sikerült kilazulni. A végén mivel a templom előtti parkolóban volt egy kis busz kerülgetés. A végén 700m levezetés 5:13,hidegvíz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:09 | 17.8 | 05:11 | 11.59 | 262 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Ötvi 4701 napja
Szép futás, grtaulálok!
Levicopter 4703 napja
Egészségedre !!!
galagyuri 4703 napja
Gyomor ide oda jol mentel, szep tempoban!! De mire jo a hidegviz?!
smarcsu 4703 napja
szép távot mentél, jó kis tempóban! grat
toncsofia 4703 napja
Jó kis futás lett ez, egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 4701 napja
Hát kell neked ez a sok fogyás??!! Egészségedre!