nyaff 3 km Vizisport 2011-07-07-n 11:00-kor

nyaff vizisport

2011.07.07 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Szolnok, kajakos pálya. Beszámoló majd blogban.

Ezt az edzést Lexinek ajánlom sok szerettel :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	3	20:00	3.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

nyaff 4710 napja

Bocsi, két napos balcsis lubic volt, mert az agyam már resetelni sem volt képes. De jön a blog. Na, meg akkor nem várnátok ennyire :)

Daniloo 4710 napja

...Elekre meg figyelek!

Elek 4711 napja

SZUPER:) gratula, de jóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóó
gondolom örülsz? :)

Daniloo 4712 napja

Persze: ''majd a blogban''!
...se blog, se írás!
Ez megy nekem is.
egs!

nyaff 4713 napja

Igem íron a blogot :)

smarcsu 4713 napja

Te Szolnokon voltál ma? és most végre kajakozhattál is? egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.