mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:44Távolság
10.55 kmTempó
05:57 p/km (10.09 km/h)Edzésleírás
Ma aztán tényleg semmi nem történt (leszámítva a minden reggel kedvesen integető embereket)...mire a benzinkúthoz értem ott már 24 fokot mutatott a hőmérő... :)) Bementem a boltba és nosztalgiából vettem karamellás tejet: úúúúú....bűn rossz volt...emlékeimben sokkal jobb ízélmény élt...hiába no...már semmi sem a régi... ;-)
Szép napot, jó hétévégét mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:44 | 10.55 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
ORBEA ORCA 4712 napja
Szerintem már ma is nagyon nagyon szurkoltál nekem,és hatott...:-)
Szégyent nem hoztam,csak egy ezüstöt:-)
pecsenye 4712 napja
most olvasom: "jó hétévégét" vazze, már decembert írunk? ennyire ne szaladj már előre..mi lesz hétév múlva?
Házisárkány 4712 napja
:o) nem segített beszaladni a munkahelyre? Olyan szuperszónikus csavarás kíséretében?
Te is korán keltél!!! Neked is volt olcsó, ámerikai díszleted?
Szép hétvégét Neked is!!!!
posztizoli 4712 napja
Változik a világ!!:))
steve71 4712 napja
Szerintem meg irigykednek,hogy milyen akaratereje van ennek a Csajszinak!
Szép napot és vidám 7vgt Spori!
márkusöcsi 4712 napja
Látom, kezded a jövő évi felkészülést az UB-ra!
Hányni is gyakorolni kell!
Kicsi 4713 napja
Szerinted a látszólag kedvesen integető emberek vajon mit gondhatnak Rólad, hogy hajnalban futkosol?! :))
"Ez a nő meg nem noooormális" :))
ORBEA ORCA 4713 napja
sör+bor+tömény...telen mennyiség...:-)
Na ez a nyerő kombó:-)
Én egyébként töményet sosem iszok,max régen disznóvágáskor egy stampedlit.
nalacy 4713 napja
+bor+pálinka
csetbalu 4713 napja
sör
ORBEA ORCA 4713 napja
Hát,én nem tudom,milyen,karamellás tejet sosem ittam...Egyébként is tejet legutóbb valamikor a "nagy megvilágosodás" után öko-zacskóból,tömlőből,emlőből...ez az végre....Mondjuk az nagyon ízlett:-)
Azóta még a híres kézenfogott kis tejest sem komálom....
0 RH+ vércsoport...
Szóval megint csak:éljen a sör:-))))
tekla8a 4713 napja
Egészségedre! Mármint a futást, nem a karamellát. (Engem a zacskós kakaóhoz fűz nyári táboros nosztalgia.)
Szép hétvégét, hűsítő programokkal!
Tutu 4713 napja
Az régen is bűn rossz volt, csak az idő megszépíthette az emlékeidet. :)))
pecsenye 4713 napja
a héten auchanban eksönös a citromos gösser:D
runing 4713 napja
"semmi sem a régi"- de TE a régi vagy és úgy hogy nap mint nap Új vagy:-)
mjoci 4713 napja
Sört is ittál hozzá???:))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4712 napja
Egs! Jó hétvégét! A célzás nem véletlen .Citromos gösser! De nem alkoholmentes! Jó pihenést jó hétvégét!