Edzésleírás
Csak lazán, végig erőt beosztva, nyugodt egyenletes tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:35 | 7.14 | 06:40 | 9.00 | 10 | 136 | 148 | 142 |
Igen Flexi, ez már fertőzés... ebből lesz a Győr-Lipót váltóban! Te nem jössz?
Az bicaj a dombok között nagyon jó irányba alakítja a pulzust. Most meg ráadásul óvatosan futottam.
hű, de jó a pulzusod, irigylésre méltó
:-)) Megfertőzödtünk,kérem? Egs, ebben a melegben meg duplán:-))
torolt_4724 4692 napja
A lipóti még kérdéses...Tervben van, egyéniben:-)) Majd szurkolunk egymásnak, oszt csobbanunk a medencébe, ha megyek...:-))