Edzésleírás
No igen, tanulságot leszűrtem: nem írok le minden kósza gondolatot mert túl sokan megjegyzik.... :)))
A futi hazafelé azért remek volt...szerencsére fújt egy kicsit a szél... :)) Este amikor felhívtam az asszisztens lányzót azért megkérdezte tőlem: normális vagy, hogy 30 fokban futsz..? Mondtam neki, hogy nem...nem 30 fok volt hanem 33.... ;-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:55 | 10.49 | 05:48 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
dildi 4707 napja
Mer', hogy 10-20 fokban bárki tud futni, a kihívás a 33 fokban van, nem igaz?? Egészségedre Anyus!!!