RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:14Távolság
13.9 km Szint: 262 mTempó
05:07 p/km (11.71 km/h)Edzésleírás
Mivel a 30-as úton átkellett kellni az idő bruttó. Viszonylag tempós futás. A lábizmok nem mentek tökéletesen, ezért egy kicsit a felsőtest és a láb mozgás egy kicsit szét volt csúszva. 700m (04:33) levezető futás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:14 | 13.8 | 05:10 | 11.62 | 262 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
HarcsaBarna 4690 napja
Egészségedre, szép tempó, meg micsoda szintkülönbség!
krysta 4690 napja
Nahát, én is akkortájt voltam kint... merrefelé futottál? Egészségedre! :)
galagyuri 4690 napja
Nagyon jó ez! A felső test pedig nem mozog....:o)
faxau 4690 napja
Egészségedre!
Levicopter 4690 napja
Teljesen jó,egészségedre !!
lassukapitany 4690 napja
Szerintem nagyon szép futás volt, tempó/táv is tetszetős, és még a meleg sem volt vészes. Egészségedre! Szép napot! :)
Shrek 4690 napja
Nézni is rossz. Inkább aludtál volna ..... Szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4690 napja
Rég volt ilyen a térd felett kaptam egy könnyebb görcsöt. Rossz bemelegítés miatt,