Skam bringázás

2011.07.16 Szombat, 13:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12.3 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

A Délitől otthonig. Be kell vallanom, így a nagy balatoni szabadság után eléggé féltem, pedig azt hittem, pont fordítva lesz.  Kettő kivételével az összes piros lámpát besz*ptam, és a vállamat kb. a 2. km-től nagyon nyomta a hátizsák.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 12.3 05:17 11.35 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Skam képe

Skam 4719 napja

Otthon is, meg menet közben is, hídra fel meg le.

Hauanita képe

Hauanita 4719 napja

Ja, hogy már otthon cipelted azt a bringát! Értem. Durva. De remélem, lassan kezdődik vmi izgi tábor, vagy ilyesmi...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!