csabipontkom 65 km Bringázás 2011-07-17-n 17:00-kor

csabipontkom bringázás

2011.07.17 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

65 km

Tempó

02:55 p/km (20.53 km/h)

Edzésleírás

Tekerés Tündüssel a Szigetközben Lipótig, a vasárnapi futás útvonalán. Lipóton rövid pihi, közben egy ízesitett sör elfogyasztása. Mit ne mondjak... vagy-vagy. (nekem ez nem jön be) Hazafelé egy kis terepezés Ásványráróig egy földutas rövidítés beiktatásával, onnét a szigetközi úton haza. Otthon viszont már a hideg barnasör nagyon jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:10:00	65	02:55	20.53	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs 4686 napja

Egészségedre, én mondtam, hogy visszajövök a kulacsodért!!! Legközelebb akár kicsit messzebb??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.