nyaff futás

2011.07.23 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:02

Távolság

6.42 km

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Edzésleírás

HHH.

Az egész napos eső után nem is volt annyira sáros. A levegő sem volt túl párás és a lábam is végre meggyógyult :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:28 1.46 07:51 7.64 0 0 0 0
00:10:58 1.75 06:16 9.57 0 0 0 0
00:12:30 1.75 07:09 8.40 0 0 0 0
00:07:06 1.46 04:52 12.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 4712 napja

Örülök, hogy a lábad mükszik!
Egs!

yoyo képe

yoyo 4713 napja

Jól meghúztad a végét bolyhikám ;)

jaaa látom is,hogy  lejtett :))

smarcsu képe

smarcsu 4713 napja

egészségedre! szép lehetett

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!