csabipontkom túra

2011.07.30 Szombat, 08:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

08:58:00

Távolság

40.87 km Szint: 1165 m

Tempó

13:10 p/km (4.56 km/h)

Edzésleírás

TEVELITORTÚRA TT40 (Tevel-Kőris)

Sikerrel leküzdöttük a távot, szerencsére szuper időt fogtunk ki. Azért volt néhány kemény szakasz... de erről (is) majd Tündüs blogol.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
09:30:00 40 14:15 4.21 1165 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4672 napja

Kemény szakasz nélkül nem túra a túra:)) Gratulálok.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4672 napja

Gratulálok, de azért vigyázz erre a lányra, ne hajtsd ennyire  :-)

Tündüs képe

Tündüs 4672 napja

Ha holnap fel tudok állni nagyon foglak szeretni, ha nem akkor is, oszt majd csak megasszonyolom magam  a jövő hétre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!