RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:10Távolság
9.1 kmTempó
04:38 p/km (12.95 km/h)Edzésleírás
Poljice. Nevezzük edzőtábornak. -:)
Mivel az előző nap rákellett jönnöm, hogy veszélyes az út mentén futni, ezért úgy döntöttem, hogy megpróbálok gyorsulni egy elzárt betonból készült szervíz úton. Az idő és a hőmérséklet teljesen ideális volt ehhez. 90% feletti páratartalom ami nem zavaró ideális hőmáérséklet és szép tenger. Na meg elszántság. Szóval futás oda-vissza
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:40 | 1.75 | 04:23 | 13.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1.4 | 04:32 | 13.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1.4 | 04:39 | 12.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1.4 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1.4 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1.4 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:15 | 0.35 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
galagyuri 4674 napja
Irigyeltelek! Mar nem a beton, de a taj miatt. Milyen volt? Szepen mentel es latom sportban nem volt hiany!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4674 napja
Jó volt szép volt, mert nem volt vad hőség. -:) Még maradtam volna egy kicsit. -:)