RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:25Távolság
11.9 kmTempó
04:34 p/km (13.12 km/h)Edzésleírás
Split után egy kicsit nehezen mozogtam. Az utolsó futás itt Poljiceben. Megpróbáltam apai-anyait beleadni. Nem teljesen sikerült, de szuper volt az egész hét. Jövő héten itthon egy kis allóképesség javítás.
A súlyom egész héten 73,5 kg volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:43 | 0.35 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1.4 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1.4 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1.4 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1.4 | 04:39 | 12.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1.4 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1.4 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1.4 | 04:36 | 13.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1.4 | 04:21 | 13.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:59 | 0.35 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
csomborlali 4674 napja
Tempósabbnál tempósabb edzések egész héten! Nem semmi! Gratulálok!!!
Levicopter 4674 napja
Egészségedre !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ötvi 4673 napja
Nagyon szép idő lett, gratulálok!