RemAti 11.2 km Futás 2011-08-04-n 05:23-kor

RemAti futás

2011.08.04 Csütörtök, 05:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:40

Távolság

11.2 km Szint: 256 m

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Kicsit nehezen indultak a lábaim a tegnapi nap után, de aztán belejöttem az utolsó lejtőn nagyon jó mozgással jöttem le. Annyira tetszet, hogy aztán amikor a hosszú egyenesre került a sor elbambultam és elfelejtettem ritmust váltani. Összeségében nem lett egy rossz futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:40	11.2	05:09	11.65	256	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

galagyuri 4671 napja

Nem hát! Fanyűvő! :o)

smarcsu 4671 napja

egészségedre. s ilyen nappalok után nem csodálom, ha hajnalban nehezebben indulsz neki :)

toncsofia 4671 napja

Lényeg, hogy megindultak azok a lábak... föleg ilyen korán...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.