Edzésleírás
2 kör a malomvölgyi tavak körül
1 kör: 27:06
2 kör: 24:42
a második körre meglehetősen besötétedett, egy kissé zavart is
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:48 | 9.6 | 05:24 | 11.12 | 0 | 85 | 185 | 153 |