Edzésleírás
Nagyon kellemes futóidő. Futás, majd nem jó végre hajtással. A kritikus emelkedőre ismét csúcs tempóban értem fel, de most kevesebb probléma volt utána.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:26 | 14.4 | 05:02 | 11.93 | 263 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:54 | 0.7 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok,jól tolod !!!
Gratulálok!
gratula, jó a tempó! megy ez!
Innentol csak semmi kemeny futas...inkabb rovid porgos kell. Jo formaban vagy!
Kész a főpróba, jöhet az előadás! Egészségedre!
Ha megbeszéljük se sikerült volna jobban!!! :)
Na végre egy kis enyhülés,mindjárt jobban ment a futi,egészségedre!
Nagyon kellemes futóidő. Futás, majd nem jó végre hajtással. A kritikus emelkedőre ismét csúcs tempóban értem fel, de most kevesebb probléma volt utána.
Ötvi 4645 napja