RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:38Távolság
10.7 km Szint: 256 mTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
Mai futás a laza és a könnyű futás keveréke volt. Rég volt ilyen az oldalom begörcsölt(rég volt ilyen) a gyomrom egy pillanatig rendetlenkedet. A tempót nem találtam, zokni csúszkált, lábaim fáradtan mozogtak. Egy csinos biciklis hölgy pedig, majd nem elgázolt.
A súlyom a futás végére elég nagyot zuhant. Ami meglepett és magyarázatott adott mindenre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:57 | 10 | 05:06 | 11.78 | 256 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 0.7 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
RemAti 4644 napja
Én is! Nagyon-nagyon kíváncsi vagyok!
lassukapitany 4644 napja
Jó kis szabály, nekem is tetszik! Könnyű-laza 5:11, jó lesz ez hétvégén, kíváncsi vagyok!
RemAti 4644 napja
Zoknival az volt a gond, hogy nem a mizuno volt rajtam. -:) Most már tudom hol lehet EO-s zoknit beszerezni.. Viszont lehet, hogy rajtad megszemlézem. -:)
RemAti 4644 napja
Hát is merem ezt a szabályt és nagyon bizok benne, hogy most igaz lesz. -:)
RemAti 4644 napja
Igen szoktam a súlyomat ellenőrizni. Érdekes dolgokra jöttem rá. -:) Persze az lenne a legjobb, ha megtanulnám, hogy mikor és mennyi kalóriát kell bevinni.
galagyuri 4645 napja
Jó lesz! Ha kedden faradt vagy akkor vasarnap duzzadsz az erotol! Aranyszabaly! Nem ismered...:o)) Egeszsegedre!
Levicopter 4645 napja
Ilyen is van,de akkor is jót mentél !!!!!!!!
faxau 4645 napja
Szépet mentél, még a körülmények ellenére is..:)
smarcsu 4645 napja
Te méred előtt, utána a súlyod? zokni meg biztos azért csúszkált, mert nem edzésonline-os :) egészségedre, azért szép tempótmentél
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totya 4643 napja
Tökéletes!