skia86 9.6 km Futás 2011-08-31-n 18:00-kor

skia86 futás

2011.08.31 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.6 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Félmaraton utáni első futás. A verseny utáni 2 napban iszonyat izomláz uralkodott mindkét combomban...de, mára már elmúlott, ezért futottam egy ilyet, niiii.

Gondolkodós futás volt...járt annyi mindenen az eszem, hogy ihajj-csuhaj!!!:(:(:(:(

Kép: 08.31

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	9.6	06:15	9.60	0	0	0	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.