Skam 27.7 km Bringázás 2011-09-04-n 08:20-kor

Skam bringázás

2011.09.04 Vasárnap, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

27.7 km

Tempó

08:40 p/km (6.93 km/h)

Edzésleírás

Szurkolás és fotózás a Nike-n, ha már edzettségi okokból nem futhattam. Mondjuk nem is bántam a nagy melegben. Szurkolás előtt és után találka az edzésonline-os pajtásokkal, igazán remek nap volt.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5058630

Bátran áttekertem a nagy és félelmetes Kálvin téren is, pedig elfogyott alólam a bringasáv. Szerintem ügyes voltam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	27.7	08:40	6.93	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita 4667 napja

Szerintem is. Gratula!! :)
És tessék futni is!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.