mateve futás

2011.09.13 Kedd, 05:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:22

Távolság

16.22 km

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

Naagyon kellemes napkezdet....hihetetlen jóóóó ez a reggeli endorfináramlat...nyammmiiiiii..... :)))

Szép napot mindenkinek!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:22 16.22 05:45 10.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 4645 napja

Rendes karika, egészségedre!

Bozót képe

Bozót 4645 napja

Ehhez azért kell valami perverzió, hogy másfél órát tekeregj ha hamarabb is odaérnél :)

csetbalu képe

csetbalu 4646 napja

szekszárdon déli áramlat? jah, hogy a balkán... úgy már értem...:)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4646 napja

Ispinél tegnap Golf áramlat volt,

nálad endorfin, itt Szekszárdon természetesen Déliáramlat. És ez egy másfajta gázvezeték..... :)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4646 napja

Tudom, hogy 3 kilométerre lakik a dolgozójától, ehhez mennyit kell tekeregni, hogy 16-ra jöjjön ki!

mjoci képe

mjoci 4646 napja

Jó étvágyat.:))

 

...májashurka képe

...májashurka 4646 napja

világbéke?

de álomnak tökéletes:-)))

http://www.youtube.com/watch?v=zyPK8V_i6Yw

lbtibsz képe

lbtibsz 4646 napja

HarcsaBarna!

Ugyanott dolgozik. Csak eltévedt.

Hja kérem, nagy város a "miénk".

mateve képe

mateve 4646 napja

Végre sikerült időben felkelnem és nem elszüttyögnöm az időt.... ;-)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4646 napja

Ma szép messze volt a munkahelyed:-)

Na,ezt már Barna írta,de mindegy...Egészségedre!

eftomi képe

eftomi 4646 napja

De szeretnék én is szép hosszút futni reggel ... Szép napot!

csetbalu képe

csetbalu 4646 napja

kérnék én is belőle, bár ezért inkább futni kellene asssszem:)

egészség, csókolom, világbéke

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4646 napja

Már megint egyre messzebb dolgozol! Egészségedre, szép napot!

stojesz képe

stojesz 4646 napja

Annyit mondod, hogy fiatal vagyok, hogy lassan kezdem elhinni ;)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!