Edzésleírás
És, akkor a mai mozgalmas 2 órám záró akkordja:):):) Én sem gondoltam volna, hogy ennyit fogok még ma mozogni...
"... gyors öltözés, egy csók a szerelmesemnek, és már indultam is futni...futni, futni, futni...este 18:41-kor...már elég szürkeség volt, és én a határt választottam...gondolván, nem fog besötétedni...nem a fenéket nem...már az elején elgondoltam, hogy hogy fogok futni, sikerült is, csak már a végét lerövidítettem, mert hát igen sötétedett, és mire haza értem, már rám is esteledett. Nem igazán izgalmas egyedül így az erdőben futkorászni:):):) És, így lett az, hogy futottam is 39 percet!!! Éljen Skia, éljen!!! Komolyan büszke vagyok magamra, hogy a mozgást választottam, kalóriát égettem, és nem itthon punnyadtam az elmúlt durván 2 órában:):):):)"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:47 | 6.2 | 06:15 | 9.59 | 0 | 0 | 160 | 145 |
V.Petra 4626 napja
Egészségedre! Jól döntöttél!!! :))) A naplódat pedig öröm nézni!!!