skia86 futás

2011.09.18 Vasárnap, 18:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:47

Távolság

6.2 km

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

És, akkor a mai mozgalmas 2 órám záró akkordja:):):) Én sem gondoltam volna, hogy ennyit fogok még ma mozogni...

"... gyors öltözés, egy csók a szerelmesemnek, és már indultam is futni...futni, futni, futni...este 18:41-kor...már elég szürkeség volt, és én a határt választottam...gondolván, nem fog besötétedni...nem a fenéket nem...már az elején elgondoltam, hogy hogy fogok futni, sikerült is, csak már a végét lerövidítettem, mert hát igen sötétedett, és mire haza értem, már rám is esteledett. Nem igazán izgalmas egyedül így az erdőben futkorászni:):):) És, így lett az, hogy futottam is 39 percet!!! Éljen Skia, éljen!!! Komolyan büszke vagyok magamra, hogy a mozgást választottam, kalóriát égettem, és nem itthon punnyadtam az elmúlt durván 2 órában:):):):)"

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:47 6.2 06:15 9.59 0 0 160 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

V.Petra képe

V.Petra 4626 napja

Egészségedre! Jól döntöttél!!! :))) A naplódat pedig öröm nézni!!!

Bozót képe

Bozót 4627 napja

Grat! Azért punnyadni is jó néha, mondjuk a futás után :-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4627 napja

Büszke is lehetsz magadra, gratula a mai mozgással teli naphoz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!