nyaff futás

2011.09.18 Vasárnap, 10:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:14:00

Távolság

28 km

Tempó

06:56 p/km (8.66 km/h)

Edzésleírás

Velencei-tó kör

Nettó idő (frissítések ideje levonva)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:14:00 28 06:56 8.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ganki képe

ganki 4638 napja

Szép-szép.

nyaff képe

nyaff 4639 napja

Daniloo!

Ne köszönd, hanem perkálj!!!

Daniloo képe

Daniloo 4639 napja

.......és semmi Garda-módszer! Hihetetlen!
Egs!
És persze köszönöm a fuvart!

yoyo képe

yoyo 4640 napja

hmm volt Tó kör megint ?  Gratulálok bolyhikám ,biztos meleg lehetett ott is !

smarcsu képe

smarcsu 4640 napja

gratula, jó kis nap volt ez, köszönöm  alogisztikát, még inkább a társaságot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!