mateve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:26:10Távolság
40.89 kmTempó
07:59 p/km (7.52 km/h)Edzésleírás
Vár a hármas......no ez überbrutál volt....Többször emlegettem, hogy ide pecsenye tuti, hogy csak ki....ásból hívott el.... :)) Én eddig még sehol sem láttam 35%-os emelkedőt/lejtőt előjelző táblat...na itt volt... Végülis túléltem nagy nehezen...a kapott trikó kárpótol valamelyest... ;-) A jövő évire még alszom 363-at...Köszi a fiúknak a társaságot: Vézsé, Levicopter, Knight, pecsenye...
A lényeg majdnem lemaradt: ezt a 'futit' dildinek adom, hogy mihamarabb futóképes legyen!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:26:10 | 40.89 | 07:59 | 7.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
26 hozzászólás
ganki 4653 napja
Jaj, hát most kapcsoltam össze végre a nick-eket az arcokkal. :-) Gratulálok, szép küzdés volt!
prókátor 4654 napja
Gratula! Jó kis hegyi futi lehetett! Hegyi kecske pálya?
tekla8a 4654 napja
Gratulálok a futáshoz! Én bizony még irigykedtem is rátok, hogy dejó nektek! :D
Persze fogalmam sincs, hogy valójában miről maradtam le. Na majd jövőre!
Láttam az egyik meredekecske utcát, és ámultam rendesen. Nem is utca volt, hanem egy függőleges fal.
mateve 4654 napja
Blökikör nem maradhat el...akár félholtan is, de oda menni kell.... :))
Bozót 4655 napja
ORBEA ORCA 4655 napja
Igen,sőt még a szokásos reggeli "szép napot,hetet"kör is elmaradt....Milyen hetünk lesz így,???:-)
Gandi 4655 napja
Az még hagyján, hogy nem futott, de a mai blökikör is elmaradt :-) Ugye jól vagy Edit? :-)
ORBEA ORCA 4655 napja
Szóval emiatt a kis hegyimaraton miatt képes voltál nem futni reggel munkába.....Mégse vagy olyan kemény...:-)))
Lehet,még szabit is vettél ki,pihengetni???:-)))
Gratulálok!
VéZsé 4655 napja
Azzé a trikó tetszik nem !? :-)))Hát néha nem volt öszinte a mosolyod :-)))Szépen mentél gratulálok!!
márkusöcsi 4655 napja
Persze, hogy ki....ásból! Naná, majd felebaráti szeretetből!
Gratula Editke, jövőre, Veled, ugyan ott! :)
Czeglédi Ferenc 4655 napja
35%-os emelkedő? nem tudom elképzelni! Fénykép róla?
dildi 4655 napja
köszikösziköszííííííííííííííííííí!! Egész nap gondoltam Rátok!!! Pecsenyét meg etessed valamivel, mer' naon' sovánka:))))))))
Bozót 4655 napja
A 35%-os tábla még nem gond, csak ne kéne felmenni azon az emelkedőn :))) Amúgy egy-két utca látványa engem is meglepett! Bakker, én ott kocsival nem mernék felmenni (de le se...) :))
Kemény voltál, gratula!
Gandi 4655 napja
Ott leszel te jövőre is, ilyen futócimbik mellett nem is tehetsz mást :-)
Szép volt, gratula!
TiGör 4655 napja
Nehéz elképzelnem ezt a 35%-os emelkedőt. Már 10 is elég durva! Szép volt!!
csetbalu 4655 napja
ááállatok:) mármint a futótársaid... Neked nagy GRAT, egészség:)
yoyo 4655 napja
nocsak az aszfaltfutó terepre merészkedett :))
Látod látod,azé a BHGYSG ben is vannak meredek részek.
Gratulálok az időd is nagyon jó lett,talán még én is behúztam volna 6 órára ? hmmm ,nem mertem menni :/
eftomi 4655 napja
Gratulálok, ugye érdekes ez a más "terep"? :-)
Levicopter 4655 napja
Gratulálok !! Tényleg brutál volt!! Jó volt veletek futni !!! :))))
Sneci-ke 4655 napja
überfincse vagy überbrutál? valszeg mindkettő :-) gratulálok, ez nagyon kemény lehetett
picikata 4655 napja
Hát, persze Pecsenye tele ette magát a Bozót féle rétessel... neki jó volt... :)
Gratulálok Edit, szépet mentél! :)
Szőlőszem 4655 napja
Gratulálok! Kellenek a jó kis futótársak:) miről maradtál volna le:)
pecsenye 4655 napja
nem kell annyit aludnod.. tutti volt, jó volt, jövőre megyünk újra:) gratula a küzdésért
runing 4655 napja
jövőre is "VÁR a hármas..." ! különben is nem mindegy mi van a táblákra írva??! Mindegy...bebizonyítottad!:-)) Gratulálok
mjoci 4655 napja
:))
Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4653 napja
Gratulálok! Olyan tábla szerintem nincs is.:)