skia86 9.8 km Futás 2011-09-24-n 17:15-kor

skia86 futás

2011.09.24 Szombat, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:30

Távolság

9.8 km

Tempó

07:12 p/km (8.34 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Tökéletes volt az idő...bemelegítésként volt a másfél órás alakreform...ez pedig a kirva jól eső futás:) Saresszal, és a kutyámmal Vagánnyal mentem...végig jóleső tempó, beszélgettünk. És, Vagány is nagyon jól viselkedett...

Gondolokodom, hogy holnap el menjek e a szecsői futónapra?!?! Még most sem tudom :(:(:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:30	9.8	07:12	8.34	0	0	155	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bozót 4621 napja

Miért ne jönnél?

pátyalso 4621 napja

Gyere,jó buli lesz:) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.