csabipontkom futás

2011.09.24 Szombat, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:54

Távolság

5.15 km Szint: 5 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
120
Maximum
160

Edzésleírás

Laza tempóban, 3 percenként 30 mp-es gyorsítókkal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:54 5.15 06:12 9.69 5 120 160 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!