RemAti bringázás

2011.09.28 Szerda, 17:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

8 km Szint: 102 m

Tempó

04:15 p/km (14.12 km/h)

Edzésleírás

Városba és vissza. Így jár aki elfelejti, hogy a pékségben egy kenyér vár rá. Kényelmesen tekerve.

Megúsztam egy padlás darázst. Leszálló pályának nézte a combomat miközben tekertem.

 Azt mondták pihenés. Erre mit csinálok lenyomok ma 16 km-t.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:00 8 04:15 14.12 102 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 4616 napja

Nem rossz bringázni. Ma már egészen tetszett a dolog. Csak úgy lobogot a hajam. -:) Kicsit belhúzok és versenyre kelek veled. -:)

smarcsu képe

smarcsu 4616 napja

hát-hát. ez jó, végre rákényszerültél egy kis bringázásra. azért ennyi mozgás bőven megengedett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!