Edzésleírás
Városba és vissza. Így jár aki elfelejti, hogy a pékségben egy kenyér vár rá. Kényelmesen tekerve.
Megúsztam egy padlás darázst. Leszálló pályának nézte a combomat miközben tekertem.
Azt mondták pihenés. Erre mit csinálok lenyomok ma 16 km-t.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 8 | 04:15 | 14.12 | 102 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hát-hát. ez jó, végre rákényszerültél egy kis bringázásra. azért ennyi mozgás bőven megengedett!
RemAti 4616 napja
Nem rossz bringázni. Ma már egészen tetszett a dolog. Csak úgy lobogot a hajam. -:) Kicsit belhúzok és versenyre kelek veled. -:)