RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:00Távolság
4.5 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
Cipő csere után. Lazán elindultam. Unatkoztam egyedül. Trap Trap. Egyik láb a másik után nagyon lazán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:51 | 3.8 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 0.7 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
RemAti 4614 napja
Szóval nem fogadtam szót. -:) Remélem nem bánom meg.
RemAti 4614 napja
Igen volt. -:) Bár előtte csináltam egy jó kis bemelegítés. Aztán lassan elindultam. Nem hajtottam magam. A legjobb az volt, hogy csak sejtettem a távolságot. Szóval sikerült egy kis meglepetést okozni magamnak.
smarcsu 4614 napja
látom, csak volt egy kis átmozgatás! egészségedre!
krysta 4615 napja
Vasárnap nem fogsz unatkozni szerintem :) Nagy hajrá!
csomborlali 4615 napja
Nem baj. Majd a 30-on lesznek körülötted :) Jól fog menni, meglátod!!! Aztán jövő héten egy laza közös futás.... és átbeszéljük a tapasztalatokat.... remélem csak jókat :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4614 napja
Lali,
Az biztos, hogy egy darabig dumálni fogok, de megígérem szóhoz jutsz, majd minden emelkedőnél.. Na, de milyen távon induljunk?