Edzésleírás
Kinizsi 100 Szamócával, vízFUTárral és a 'csapatorvosunkkal'. Engem a féltávnál majdnem újra kellett éleszteni, de aztán feltámadtam egy kis sótól és némi jó szótól... :-))) Sajnos kicsúsztunk az időből így aztán jövőre lesz min javítani.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:38:34 | 100 | 10:35 | 5.67 | 2870 | 95 | 178 | 138 |
papamaci67 5866 napja
Jó regenerálódást ! Jövőre újra megpróbáljuk :-)