Edzésleírás
Gondolkodos suhanás. Sok minden pörgöt a fejemben, de magamban hagyom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:02 | 5.8 | 05:11 | 11.59 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:27 | 0.7 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép suhanás! Bár a táv azonos a tempó nem:) Egs! Remélem a tegnapi 'kűzdősport'-ból Te kerültél ki győztesen!!
.... Gyuri bölcs....
Gyuri bölcsen beszélt... :)
Nálam is csak úgy, jönnek-mennek a gondolatok futás közben....de utána már csak az a kellemes lebegés marad...
Azért néha jobb is ha bentmaradnak a gondolatok....piszok nagy kalamajkát okoznának ha kiszabadulna egy-kettő... :D
Egs a suhanást!
Igazad van, néha tényleg jó, ha van, aki segít. Szerintem keress valakit, ha most ez lendítene tovább.
OK.
1. Kellene egy edző vagy szaktanácsadó.
A többit, majd folyamatosan fogom publikálni. -:)
Azert jo a futas, hogy konnyen vedd az akadalyokat az eletben!
Pedig kíváncsi lennék... :) Egészségedre!
Nem sikerült. -:)
ilyen tempónál nem hagytad magad mögött? :) egs
RemAti 4608 napja
Ez így van. Viszont a küzdősportból nem. -:(