Cicó_ jóga

2011.10.02 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

10:00:00

Edzésleírás

Azt hiszem kijógáztam magam a 10 jóga órán
Szuper volt

09 - Astanga - Gauranga Das  - Atma Center
10 - Vinyasa Flow - Herczeg Angelika - Atma Center
11 -  Csípőnyitó V F - Varga Judit - Asram jógaközpon
12 - Kndalini jóga - Kikelet jógaközpont
13 - Izületek és mirigyek - Kovács Erzsébet - Magyar JT
14 - Kezdő hátrahajlások biztonságos kivitelezése - Sárig Hajni                Magyar Iyengar Szöv.
15 - Hátrahajlítások - Herczeg Angelika - Vinyasa Flow Jóga Egy.
16 - Csavarások, a gerinc igazi rugalmassága - Richter Kati -
                Magyar Iyengar Szöv.
17 - Iron Yoga - Gauranga Das  - Atma Center
18 - Egyensúly - Varga Judit - Vinyasa Flow Jóga Egy.

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
10:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!