Edzésleírás
Azt hiszem kijógáztam magam a 10 jóga órán
Szuper volt09 - Astanga - Gauranga Das - Atma Center
10 - Vinyasa Flow - Herczeg Angelika - Atma Center
11 - Csípőnyitó V F - Varga Judit - Asram jógaközpon
12 - Kndalini jóga - Kikelet jógaközpont
13 - Izületek és mirigyek - Kovács Erzsébet - Magyar JT
14 - Kezdő hátrahajlások biztonságos kivitelezése - Sárig Hajni Magyar Iyengar Szöv.
15 - Hátrahajlítások - Herczeg Angelika - Vinyasa Flow Jóga Egy.
16 - Csavarások, a gerinc igazi rugalmassága - Richter Kati -
Magyar Iyengar Szöv.
17 - Iron Yoga - Gauranga Das - Atma Center
18 - Egyensúly - Varga Judit - Vinyasa Flow Jóga Egy.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
10:00:00 | 0 | 0 | 0 |