Edzésleírás
Ez az edzés sajnos elmaradt. A szombati focin megsérült a jobb lábam, hétfőn gipszet kaptam rá! Sajnos most következik 4-6 hét pihenő!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mk 4591 napja
A téli futásnál nincs jobb, az edzi legjobban az embert :-) Szóval csak szépen épülgetni, aztán hajrá!