mateve futás

2011.10.17 Hétfő, 04:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:41

Távolság

23.59 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:20:41 23.59 08:30 7.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

21 hozzászólás

dildi képe

dildi 4611 napja

Húúú bakker, én meg azt hittem, hogy rekordot döntök a 04:10-es kelésemmel :D Hát anyuskám, "csak" csodálni tudlak a kitartásodért!!!! Egészségedre és legyen szépséges az egész heted!!

faxau képe

faxau 4611 napja

Mikor alszol? Melóban?? :))

nalacy képe

nalacy 4611 napja

Lehet le sem kéne feküdnöd, majd a munkahelyen kialudnád magad:))) n most éppen ezt csinálom, ugyan lefeküdtem, de aludni nem igazán bírtam, estefelé felhívott a főnököm...

Shrek képe

Shrek 4611 napja

Nálam ez már válóok lenne ... Szép napot!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4611 napja

Gyöngyvirág.....

TiGör képe

TiGör 4612 napja

Szép hetet, igazán keményen indítottad! :)

mateve képe

mateve 4612 napja

3,30...

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4612 napja

Mobil munkahelye van neki!

Mikor ébredtél, ha bemelegítva, felöltözve stb...indultultál 4.21.-kor? 03. 50-kor?

Gyöngyvirág.....

Littleyu képe

Littleyu 4612 napja

Egészségedre. :) Jó messze került a munkahelyed. :)

Szép hetet!

csetbalu képe

csetbalu 4612 napja

én nem vettem ki... bele se tettem...

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4612 napja

hát nincs nagy alvásigényed, az biztos

egészségedre, brutál módon indul a heted

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4612 napja

Csatlakoznék Baluhoz! Számból vette ki...

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4612 napja

Gratulálok! Szép napot, gondolom ennyi futás után már nem bírtál írni semmit.... megvárjuk, míg kiolvadsz...

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4612 napja

Lassan péntek!:)))

Egészségedre!Szép napot!

mjoci képe

mjoci 4612 napja

Jó munkát és világbéke.:))

csetbalu képe

csetbalu 4612 napja

4:21   besz.rokb+...:) egészség, szép hetet:)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4612 napja

Hétfő...23,59km 1 fokban....Tele vagy energiával:-)

Szép hetet!

lbtibsz képe

lbtibsz 4612 napja

4:21

No comment!

runing képe

runing 4612 napja

Meghazudtolva a "megint hétfő" .-i napot! Lehet ezt így is , félmaratonnál is hosszabbal kezdeni! Gratulálok!

Gandi képe

Gandi 4612 napja

Ja, és egészségedre! Jó korán indultál a megszokotthoz képest is :-)

Gandi képe

Gandi 4612 napja

Nálunk egy fokkal több volt :-)

És valami, kellemes hétfőt mindenkjnek, ilyesmi :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!