mateve 16 km Futás 2008-06-01-n 09:35-kor

mateve futás

2008.06.01 Vasárnap, 09:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:46

Távolság

16 km Szint: 200 m

Tempó

07:10 p/km (8.36 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

112

Maximum

167

Edzésleírás

Az időm bruttó: volt benne patakon való átkelés kövek segítségével, bámészkodás, hűsölés a fák árnyékában, szüttyögés emelkedőknek felfelé.... :))) Hát nem fáztam!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:46	16	07:10	8.36	200	112	167	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Szamóca 5859 napja

Hiányoztak már az emelkedők, a terep? Kinizsire fel?! Hogy volt a kövekkel? Hidat építettél? Még nem tudsz repülni? Többet vártam Tőled! De már remélem gyakorlod?!

mjoci 5859 napja

Hát te sem sokat voltál ma otthon :))

mateve 5859 napja

Minden végtagot igénybe vettem, de a felsőket csak az egyensúlyozáshoz... :))) Mivel repülni még nem tudok. ;-)

Sipi 5859 napja

Tetszik ez a túrafutás kifejezés !
Ez a patakon való átkelés , hmmm.. kövekkel , alsó vagy felső végtagok segítségével történt ? ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.