Edzésleírás
Kicsit túlklórozták a vizet. Viszont az úszás jól ment, éreztem az erőt a karjaimban. Levezetésként gőz és szauna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:51 | 2 | 21:56 | 2.74 | 0 | 135 | 126 |
Remélem használsz úszószemüveget. Én, ha nem így tennék egy albínó nyuszira emlékeztetnék szemileg az úszást követően. Egs!
Szép kis keresztedzős napod volt!
Sneci-ke 4608 napja
Persze, használok (és nemrég megtaláltam az igazit, teljesen jól szigetel)