mateve futás

2011.11.10 Csütörtök, 04:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:18

Távolság

21.75 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:18 21.75 05:43 10.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

faxau képe

faxau 4603 napja

Egs! Én mindig kész vagyok ezektől a hajnali félmaratonoktól....Pedig nem is én futom...:))

posztizoli képe

posztizoli 4603 napja

Meszesi ut- Lenini ut... ködbe veszett:)

mateve képe

mateve 4603 napja

Andi, vigyél nyugodtan annyit amennyit csak szeretnél...tied.

nalacy képe

nalacy 4603 napja

Kívánom, hogy légy ugyanolyan erős mindenkor és mindenben, mint ezek alatt a futások alatt! Egészségedre!

Gandi képe

Gandi 4603 napja

Egészségedre és szép napot! Adsz kölcsön néhány kilit az edzésnaplódból? :-) Majd, ha újra futok, megadom :-)

prókátor képe

prókátor 4603 napja

Eészségedre! Szép napot!

runing képe

runing 4603 napja

Egészségedre!....és még értékessebbé tesz a titokzatosság ...néha                                        Szóval: Drága  Vagy!:-))))

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4603 napja

Editke,nagyon bebújtál a csigaházacskádba,és én nagyon sajnálom...:-(

A futit egészségedre.

mateve képe

mateve 4603 napja

vagy egyik sem....

Shrek képe

Shrek 4603 napja

Vagy hidegebb volt ma reggel és hamarabb be akartál érni, vagy (kevésbé valószínű) nagy kedved volt dolgozni,. Ma nagyon siettél ... Vagy a köd miatt nem tudtál nézelődni ... Szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!