mateve 7.03 km Futás 2008-06-08-n 13:40-kor

mateve futás

2008.06.08 Vasárnap, 13:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:34:46

Távolság

7.03 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

130

Maximum

179

Edzésleírás

K@H maratonváltó futás Bp. SZONDIS AMAZONOK csapat tagjaként egy újabb kör.... :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:46	7.03	04:57	12.13	0	130	179	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Sipi 5853 napja

A tegnapi cross után , csak egy igazi amazon tud két ilyen egyforma jó tempót futni !

mjoci 5853 napja

Hát dupla vagy semmi:))

pen 5853 napja

Nagyon jó tempó, grat!

panferik 5853 napja

Ügyi vagy! Gratulálok!

eftomi 5853 napja

Ja, kérem! Aki halmozza az élvezeteket! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.